چای دارچین برای سرماخوردگی

چای دارچین برای سرماخوردگی

خواص چای دارچین برای سلامتی بسیار زیاد است و این چای خوش‌طعم یکی از نوشیدنی‌های سالم و مقوی است که مزایای بی‌شماری دارد. چوب‌هایی که برای تهیه چای دارچین استفاده می‌شوند از پوست داخلی درخت دارچین به دست می‌آیند. چای دارچین مملو از ترکیبات مفیدی است که مزایای سلامتی بسیاری از جمله کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کاهش التهابات بدن و کنترل قند خون را ارائه می‌دهد. برای بهره‌مندی از خواص چای دارچین می‌توانید آن را به صورت تنها و یا به همراه مواد دیگر مانند زنجبیل، عسل و غیره بنوشید.

چای دارچین حاوی مقادیر زیادی آنتی‌ اکسیدان است که برای سلامتی بسیار مفید و مهم هستند. آنتی اکسیدان‌ها با اکسیداسیون ناشی از رادیکال‌های آزاد که به سلول‌های بدن آسیب می‌رسانند، مبارزه کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند. دارچین به تنهایی سرشار از آنتی اکسیدانی به نام پلی‌فنل است. در یک مطالعه گسترده که فعالیت آنتی اکسیدانی 26 ادویه مختلف را با یکدیگر مقایسه کرده است، دارچین به عنوان بهترین ادویه‌ای که بیشترین خاصیت آنتی اکسیدانی را دارد