چای روسی

نوشیدن چای روسی صدها سال است که بخشی از فرهنگ روسی است، اما اکنون این سبک چای در سایر نقاط جهان هم شایع است.

چای روسی چیست؟

چای روسی خودش به تنهایی چای خاصی نیست بلکه نوعی چای ترکیبی است که ترکیبات چای روسی شامل ترکیبی از چای گیاهی و چای سیاه یا سبز است که اکثر آنها از چین به روسیه وارد می شود، زمانی این چای برای  امپراطوران روسیه محبوب شده  بود که درسفرهای طولانی کاروان ها در سفرها چای دودی درست میکردندو امروزه  این عطر و طعم هم محبوبیت زیادی یافته است

در بخشی از آمریکا نیز یک نوشیدنی به نام چای روسیه وجود دارد و اغلب در تعطیلات زمستانی مصرف می شود. اما این ترکیبی از چای سیاه، آب پرتقال، دارچین و میخک است. با وجود نام چای روسی، هیچ ارتباطی بین این نوشیدنی آمریکایی با سبک روسی  وجود ندارد.

چگونه چای روسی درست کنیم ؟

اگر میخواهید این چای را خودتان درست کنید و آماده شده آن را نخرید ، با موادی مانند لیمو ترش، عسل، مربا، آب پرتقال، و چای سبز میتوایند به آسانی ازاین چای درست کتید

مواد را در قوری ریخته و بگذارید دم بکشد سپس با کمی اب داغ رقیق کرده و  در صورت تمایل، عسل، لیمو یا مربا را به چای اضافه کنید.

فواید چای روسی :

این چای  برای کاهش وزن شناخته شده است  و می تواند کلسترول را کاهش دهد، همچنین از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و استخوانها را تقویت میکند  با توجه به آنتی اکسیدان هایی که در چای سیاه و سبز یافت می شود، می توانید از استرس اکسیداتیو در قسمت های مختلف بدن جلوگیری کنید و پوست را سالم نگه دارد و از بیماریهای پوستی پیشگیری کند. این چای همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و نمیگذارد که انسان دچار عفونت و سرما خوردگی شود